fredag 31 december 2010

Gott nytt år!

Gott nytt år allesammans!

Sen jag skrev sist har jag jobbat, ridit och däremellan sovit litegrann.

Måste tipsa om ena julklappen jag fick, en Wakeup-lampa!
Underbart att få vakna på det sättet!
Fick en massa bra saker, faktiskt bara en hästrelaterad sak, och det var värmekabel till vattenledningarna i stallet.

Idag var det fotografering som stod på schemat, hade tänkt hinna med att fota alla men efter att Okuma brallat såpass så fick jag ont i nacken å bestämde mig för att det räckte med bilder på Okuma :)

Så nu blir det bildbomb!







Det blev lite bus åxå





Älskade


Okuma i hagen


Och sist men inte minst, lilla Billy :)

lördag 25 december 2010

Äntligen!

Äntligen har jag fått tummen ur och varit iväg till ridhuset, kände mig så omotiverad och fick nästan tvinga iväg mig.
Men himmel va härligt det var att rida inne, var helt ensam i ridhuset.
Hade Okuma med mig och han är ju så himla oriden så det finns inte, och jag hade förväntat mig ett dåligt uppförande.
Nejdå, han skötte sig superbra!
Riktigt jättetrevlig var han, blev så peppad.
Jag har tidigare känt att det varit onödigt att åka in när jag har det så bra här hemma, med egen ridbana med belysning osv.
Men det var verkligen jätteskönt att få skippa alla tjocka varma kläder och kunna matcha hejvilt utan att frysa, ja även att få rida på bra underlag och skippa halkrisken som man aldrig kommer ifrån trots broddar och snösulor.

Har även köpt en systemkamera idag, nu återstår bara att lära sig hur den fungerar :)
Men himmel va kul det är att fota :)
Kommer nog aldrig att påstå att jag är ens lite duktig.



En del av mina schabrak.



KC inne i stallet.


Såg kissen sitta ute på parkeringen när jag var inne.

Resten av bilderna är tagna med mobilen.

Under dom senaste dagarna har jag hunnit med att,
skaffa blonda slingor


Blivit väldigt rödhårig och fått en helmysig mössa av mamsen


Varit in till Surf med Okuma och ridit , låtit han busa lös i ridhuset och duschat honom.


Hunnit förstöra ett par tjocksockar genom att hänga dom precis vid kaminen


Ska uppdatera mer om julafton senare men den var iaf riktigt trevlig och bra.

torsdag 23 december 2010

Long time no seen

Nu var det ett tag sen.

I lördags så var det lite julhandling som stod på schemat, blev en tidig julklapp till mig själv iaf, ett till par tretornstövlar, gråa den här gången.



Sen var det julmiddag med släkten på min fars sida. Mkt trevligt.

Efter det så åkte vi upp till Luleå, dels för att titta på en bil och för att en kompis fyllde år.
Det blev köp av bilen och det blev en Audi A6 2,5 TDi Quattro.
Jag är jättenöjd.

Det har varit jobb och julförberedelser under veckan , tid är en bristvara samt att det inte är så himla kul när det är som imorse, -32 , nu är det -28.
Det finns helt klart roligare saker att göra än att frysa.
Dock är jag jättepeppad på att åka iväg och rida i ridhus men vet inte om det är lite väl kallt för det.
Det är ju en bit att åka.

Funderar starkt på att köpa en systemkamera , skulle vara väldigt roligt att kunna fota med en bra kamera.

fredag 17 december 2010

Storm!

Hemma idag också och Daniel släppte ut hästarna, jag hade ingen aning om att vädret var så illa som det faktiskt är.
Blir att hålla koll på dom små liven idag och se om dom verkar vilja in.
Dock går det inte att mocka innan det är skottat.

Ska försöka leta reda på värmedynan och lägga mig på den och hoppas på att det känns bättre i rygg/nacke.

torsdag 16 december 2010

Överkörd.

Så känner jag mig idag, igår var jag till en kiropraktor, hade 7 kotor i ryggen som låg så fel så han fick jobba för att få dom på plats igen och till följd av det känner jag mig duktigt mörbultad idag.
Klev upp som vanligt (eller ja stapplande) imorse och skulle släppa ut hästarna, insåg när jag stod ute i stallet att "det här går inte".
Så kära Danne fick släppa ut dom och jag blev nerbäddad i sängen igen.

Tycker att det är väldigt viktigt att gå regelbundet och kolla sig eftersom många har problem med att vara sneda i kroppen och då påverkar det tex ridningen och hur man inverkar på hästen.


På bilfronten så har jag ev hittat en bil, en Audi A6 2,5 TDi Quattro, dock är draget bara klassat för 1500 kg nu på BE men det ska tydligen gå att köpa ett drag med högre viktklass till just den bilen.
Väntar på att få svar från generalagenten om vilka intyg som krävs.

söndag 12 december 2010

Skitdag.

Dagen började med att jag märkte att det inte fanns nåt vatten, vare sig i huset eller i stallet, det hade frusit, mitt på dagen kom vattnet tillbaka då grannen ordnat det (vi delar brunn med honom).
Sen lagomt tils mörkret kom så dog det säkringar och det var kolsvart här.
Sen när jag skulle kolla så avloppet i duschen inte hade frusit så hade det självklart gjort det, dit med salt för att tina upp.
Sen tänkte jag åka och träna, bilen hade stått med motorvärmare halva dagen, bilen startar inte och batteriet dör.

Enda positiva med dagen var att Prisse kändes som vanligt, alltså som innan jag blev sjuk, helt enkelt lugn, trevlig och ridbar.
Den glädjen dog ganska fort när jag kom på att hans skor åker av imorgon eftersom vi ska koncentrera oss på att få honom transporterbar igen så då kommer jag inte att kunna rida honom.

Behöver jag säga att jag är rätt less? Kanske ska tillägga att jag är ensam hemma då Daniel är nere i Stockholm.

Nu ska jag sova och hoppas på att det är vår när jag vaknar.

lördag 11 december 2010

-18 och svettigt.

Red Prisse tidigare idag och ahn skötte sig väldigt trevligt,för att inte säga mkt trevligt.

Funderar på om jag sak trava lite bommar och hoppa lite småkryss imorgon, lite kontrollövningar helt enkelt.

Åkte in till stan sen och letade handskar, hittade Graninges trefingersvantar på Granngården, verkar helt ok så jag köpte två par.
Brukar alltid ha ett par liggandes på elememtet i sadelkammaren, då kan man byta handskar till ett par varma och torra när man ridit en häst och sak ut med nästa, det är ett bra tips.

KC red jag på banan och gjorde en övning där jag skrittade runt fyrkantsspåret och gjorde många små volter in och när vi kom in i volten så satte jag igång honom i trav för innerskänkeln.
Han hann bli både uppjagad, väldigt fin och trött och svettig innan jag var nöjd.
När jag hade värmt upp så åkte vinterjackan ganska fort av, jag gillar inte alls att frysa, men jag gillar inte heller att svettas!
Så i -18 så jobbade jag och KC på på ridbanan, jag i bara fleecetröja och ridbyxor.

Hade tänkt byta till julgardiner nu ikv men ett par är spårlöst försvunna, så då tappade jag intresset.

Hemskt!

Åtta hästar brändes inne

Tidigt på lördagsmorgonen brann åtta hästar inne på Karlskogas ridklubb i Botorp, uppger SR Örebro. Karlskoga kommuns POSAM-grupp har gett hästägare och andra berörda möjlighet till stöd under lördagen.

Det finns flera stall runt den byggnad som brann, men dessa byggnader, och hästarna i dem, ska ha klarat sig utan skador.

Vid halvfemtiden på lördagsmorgonen kom larmet om branden i stallet, som bestod av en äldre byggnad. När räddningstjänsten anlände var hela stallet helt övertänt och det brann ned till grunden.

Otrolig smärta!

Igår när jag red så var det runt en -17, jag frös så enormt, om händerna!
Hade dubbla långkallingar plus ridbyxor, tjocksockar och vinterridskor, upptill hade jag en vanlig vinterridjacka, på händerna hade jag trefingersvantar, köpta förra året och ganska så flitigt använda så det är väl eg bara skalet kvar.
När jag började skritta fram var jag bara kall om händerna, sen började det göra ont, sen när jag hade kommit igång och börjat rida så blev jag varm om händerna och tänkte inte så mkt på dom.
När jag däremot skulle skritta av, då brände det så enormt i händerna och smärtan var den värsta jag någonsin upplevt!
Kändes ungefär som om varenda ben i händerna var krossade, har aldrig känt sån smärta och det finns ju inte så mkt att göra förutom att vänta på att den ska gå över.
Hoppade av och gick med Prisse när jag skrittade av för jag kunde inte alls använda händerna, gick bredvid honom och grinade smått hysteriskt över smärtan.
Efter det så hade jag ont i händerna och kunde knappt använda dom för resten av kvällen, dom var stela och ömma, riktigt ömma.

Idag ska jag åka in till stan för att köpa nya ridhandskar, vet dock inte alls vad jag ska välja, allt känns ju varmt inne i en uppvärmd butik och dom får inte vara för klumpiga heller.
Händerna var det enda jag frös om, trots min övrigt relativt lätta klädsel och jag svettades dessutom om överkroppen efter en stunds arbete på ridbanan.

Idag har jag redan hunnit med att göra klart allt stalljobb, flyttat en massa halm samt fyllt 15 stora hösäckar (gamla Gapro spånsäckar).
Värmaren är inkopplad i bilen och jag har precis ätit lunch, ska trotsa kylan och iaf rida 1 häst innan jag åker till stan.
Hoppas innerligt att jag hittar några varma handskar!
Ev att jag köper ett par som verkar ok för att sen sy en innerhandske i något tjockare fleecetyg att ha inne i handsken, borde inte vara alltför svårt att sy en enklare trefingershandske fleece tex.

Tänkte uppdatera lite ang min egen träning också, har fortsatt att träna 3 ggr i veckan och mätt kroppens fetthalt med en veckas intervaller, när jag började hade 27 % fett nu ligger jag på 20,6% fett samt att jag minskat från 66kg till drygt 58kg sist jag vägde mig.
Personligen så tycker jag inte att jag ser någon direkt skillnad, har visserligen fått lite mer framträdande armmuskler samt att magen ser mer vältränad ut än tidigare.
Jag dricker i princip inte saft/läsk och juice längre vilket jag drack konstant tidigare, jag saknar det inte ens.
Dock så på fredagarna brukar vi köpa lussebullar och julmust på maxi och äta på em fikat samt att jag ibland dricker läsk/juice på helgerna, men då blir jag nästan less på smaken/sötslisket efter några klunkar.
Tidigare kunde jag utan problem dricka en hel liter vid ett och samma tillfälle.

Jag kan inte påstå att jag känner att jag gjort några uppoffringar och tanken bakom min träning var inte att gå ner i vikt utan att bli starkare och orka mera, ha mer energi och känna att jag inte blir helt slut av fysiskt heltidsjobb samt heltidsjobbet jag har här hemma med hästarna och huset.
Utan jag kände att jag ville kunna göra allt det samt ha energi över.
Visst blir jag trött ibland men inte alls på samma sätt som tidigare.

"Normalandel kroppsfett

För kvinnor gäller följande intervall:

* 14–16 % svältgräns
* 16–22 % mycket mager
* 22–34 % normalt
* 34 %– ganska överviktig, eller mer än ganska överviktig

För män gäller följande intervall:

* 2–4 % svältgräns
* 4–8 % mycket mager
* 12–16 % normalt
* 24 %– kritisk fetma

Män ska ha cirka 10 procentenheter mindre fett än kvinnor, eftersom deras kroppar är annorlunda byggda, de har mindre fettvävnad."
Källa Wikipedia.

Skulle väl knappast klassa mig själv som "mycket mager", inte ens i närheten utan mer som en normalbyggd person.

Nu ska jag ut och rida!

torsdag 9 december 2010

Understimulerad

Eftersom Okuma varit skolös ett tag så har han knappt fått göra något.
Longerade han nu ikv och han tog varje tillfälle att bli rädd och busa lite, stundtals så ser han och rör sig väldigt trevligt.
Prisses ben såg fina ut idag och ikv är han utan lindor, får se hur det ser ut imorgon bitti.

onsdag 8 december 2010

Eluppvärmt?

Var ju som sagt in på Pegasus efter jobbet och då hade dom fått in, eluppvärmda handskar, en väst och sulor.
Det var inte uppackat än så jag ska dit på några dagar och kolla läget.

Fötter och händer är det som jag fryser om så otroligt lätt, har nog förfrusit dom aningens för många ggr.

Såg en helsnygg fleecetröja från KL dock tänker jag ikket köpa en tröja för 1500 spänn som jag ska ha i stallet... (säger jag nu iaf) haha.

Köpte iaf fodertillskott samt en LikIt till Prisse, han älskar den med äppelsmak mer än nånting annat så ibland får han lite vardagslyx :)



Red Prisse på banan och han kändes himla trevlig faktiskt, bad Danne filma men våran kamera har gett upp igen. Det är bara 3 gången nu?!
Det blir nåt knas så när man filmar blir allting extremt mörkt och dålig kvalite.
Det är illa när mobilen filmar bättre än kameran!
Hade varit himla kul med en bra filmkamera, och även en digital systemkamera.
Får ta och köpa några lotter kanske.

Hursomhelst, det blev bara Prisse som fick röra på sig för dörren till sadelkammaren hade gått i baklås!
Så Danne fick ta kofoten :O Men nu är den som den ska igen.
Ett tips är att om man har en låsbar dörr, då är det bra att veta vart nyckeln är ;)
Det löste sig iaf som tur är.

Pegasus

Efter jobbet ska jag åka en sväng förbi pegasus hästshop. Dock är jag inte överdrivet förtjust i servicen, eller saknaden av den. Hursomhelst så behöver jag lite småsaker och då är det smidigt att kunna svänga förbi på vägen hem. Bla så ska jag kika på handskar, nåt fodertillskott och kanske nån tröja..

tisdag 7 december 2010

Fullt ös.

Imorrn är det tillbaka till vardagen igen.
Okuma fick på sig sin sko nu ikv, är väldigt glad för att jag tränade armar/axlar på gymet idag och inte ben, för jag fick stå ganska länge för att få ut 3 sömmar som var kvar.
Prisses ben såg fina ut nu ikv, han fick jodomslag på ett ben och bara lindat som vanligt på dom andra.

Elektrikern har varit här och fixat elen inne och ute.
Jag är helt klart nöjd, kommer helt klart att kunna rida seriöst hela vintern även om belysningen bara är tillfällig och att den kommer att bli ännu bättre.
Mattläggaren var här och la golvet och imorn kommer han igen för att fixa väggarna sen är det bara rörmockaren kvar sen är det klart :D

Nu längtar jag tills imorgon kväll så jag kan rida!

Godmorgon världen!

Idag är först tisdagen på länge som jag inte har "försovit" mig.
Nog för att jag kan börja jobba allt mellan kl 6-8 på morgonen, men det är som skönt att kunna sluta tidigt så.

Nu ska jag ut och släppa ut hästarna och sen bär det av mot jobbet.

Prisse var lite tjock i två ben igårkväll när jag tog in så la jodomslag över såren och ska se hur det ser ut nu idag.
Dock är inte det särskilt ovanligt för att vara han, så jag är fortf inte särskilt orolig, för såren var varken djupa eller stora.

Hoppas ni får en bra dag idag!

söndag 5 december 2010

Elektrikern!

Spikat, han kommer på tisdag.
Wihii jag kan knappt vänta, ska bli så spännande att se hur det blir med belysningen på parkeringen och ridbanan :D ja och även inne på toaletten så klart ^^

Dear Santa 2

Kom på en till sak, eftersom jag kämpar mot kyla och att vattnet fryser i stallet mest hela tiden så.
Värmekabel att dra utanpå vattenledningen men innanför isoleringen, som går ner till alla vattenkoppar och kranen.



Finns på Jula och Feltema.

Dear Santa

I år har jag varit så himla snäll så därför förtjänar jag.

En ny bil, fyrhjulsdriven som får dra runt 2 ton.
En boggietransport som är rymlig och stabil, mest viktigt, bra säkerhetsfunktioner.
E-kortet.

Ny sadel till Prisse, både hopp och dressyr.

Ja det var väl allt antar jag, eller ja en hästlastbil (b-kort) skulle kunna funka, då behöver jag inte en ny bil eller ny transport.


Eftersom jag är så nöjd med min Audi förutom det lilla faktumet att den bara har framhjulsdrift så vill jag eg ha en Audi, dock tror jag inte man får dra särskilt mkt med dom... :/


Bojsläpen gillar jag!


En B-kortslastbil som är bra, behöver inte vara helt ny, skulle överleva med en bra begad.


En noga utprovad dressyr och hoppsadel hade inte suttit fel.


Såja tomten, nu vet du vad jag vill ha, och självklart så får du en skål gröt när du kommer hit ;)

Okej, kanske ska vara lite allvarlig, ny bil måste jag då iaf införskaffa. är så less på framhjulsdrivet så det finns inte :O
Dock så vill jag verkligen ha en Audi, och dom verkar inte få dra så mkt , min får dra 1480 och det verkar som att dom ligger därikring...

Idag funderar jag på att tömköra KC, det var ett tag sen nu.

Hade eg tänkt att åka in me Prisse till SURF idag för att rida och eftersom det var så längesen han åkte nånstans så tog vi en sväng här i byn på morgonen, 3 sår senare och trasiga transportskydd så var vi hemma och utlastade igen.
Dock så var det bara ett sår som var lite större, runt 5 cm broddskrap på insidan av vä bak.
Men det var då inte djupt så jag är inte så orolig.
Transportskydden fick mest småhål, så dom höll bättre än jag trodde, funderar på att linda nästa gång vi övar med honom...

torsdag 2 december 2010

Beroendeframkallande!

Sen några veckor tillbaka så har jag ju gymmat och änså länge så har jag hållt mig till mina planerade 3 ggr i veckan (lördag, tisdag och torsdag).
Idag blir det tyvärr ingen träning för mig.
Jag vaknade inatt med världens huvudvärk och tandvärk?! var hemma från jobbet och for till tandläkaren mitt på dagen, men tydligen var det inge större fel på mina tänder utan mest troligt har jag fått bihåleinflammation, Igen!
Tydligen så kan det kännas precis som tandvärk och nu när jag känner efter och tänker tillbaka på när jag var sjuk och hade bihåleinflammation sist så är känslan ganska densamma.

Hursomhelst så hade jag ändå tänkt att åka och gymma lite lätt ikväll ändå men det går inte, för Daniel är på hans jobb för att fixa min bil inför besiktningen imorn och Evelina är här.
Jag är ,ärligt talat, i det närmsta gråtfärdig och uppgiven för att det inte blir någon träning!
Det är verkligen beroendeframkallande!

Red barbacka idag igen, KC och Prisse. KC skötte sig väldigt trevligt var avslappnad och fin.
Prisse var lite mer misstänksam, ridbanan är ju nyskottad nu och det är en del färgskiftningar i underlaget, lilla tokfransen min :)
Men överlag är jag nöjd.
Måste se till att slå på Okuma skon snart så jag kan rida han!

Nu ska jag dammsuga nya toaletten,eller ja det som ska bli den nya toaletten för golvnissen kommer imorn och ska flytspackla golvet och på måndag kommer mattläggaren och fixar golv och väggar, sen på tisdag kommer elektrikern och fixar elen (även elen ute :D wihii alltså mer belysning på ridbanan!)
och toaletten kommer att vara helt klar innan jul! Underbart!

Nu åter till att deppa över en gymfri torsdag :(