Med lite träning!
Tog en omväg till gymmet idag, 1 mil på 53 min medeltempot 5,19. Känner mig rätt nöjd, men det kan helt klart bli bättre!
Svängen idag
Väl på gymet blev det ett härligt arm + mag pass! sen tog jag faktiskt den korta vägen hem, så totalt vart det 1mil å 3,2 km
Känns dock jäkligt surt med frost/is jag är långtifrån klar med inlinesen för säsongen än!
söndag 20 oktober 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag tycker dock dom är bra, annars hade jag inte köpt dom :) Men smaken är som baken, jag rider dock med varselkläder där både täckbyxor, och jackan har fullt med reflexer. Så vi syns! Men precis som du säger kan aldrig ha för mycket! :)
SvaraRadera